Panikattacken
Herzrasen, Enge, die Angst vor der nächsten Attacke. In Hypnose arbeiten wir an der Reaktion, die die Panik in Gang setzt, und üben, wie dein Körper wieder aus dem Alarm herausfindet.
Hilfe bei Panikattacken →
Hypnose · Raucherentwöhnung · Angst & Panik
Hypnose in Heilbronn – in meiner Praxis in Talheim oder online
Kein Kontrollverlust, keine Bühnenshow. Sondern ein ruhiger, konzentrierter Zustand, in dem sich alte Muster verändern lassen.
- 18 Jahre Erfahrung
- 15.000 Beratungsstunden
- 10 Min. von Heilbronn · Parkplätze vor dem Haus
- Hypnose-Ausbildung am ICHP Mannheim
Wobei suchst du Unterstützung?
Kein Test und keine Diagnose, nur eine Orientierung.
Hypnose verstehen
Was ist Hypnose – und was nicht?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder wenn du ganz in ein Buch vertieft bist. Dein Körper entspannt sich, deine Aufmerksamkeit richtet sich nach innen. In diesem Zustand sind Gefühle, Bilder und Erinnerungen leichter zugänglich als im normalen Alltagsdenken.
Genau das nutzen wir: Viele Ängste und Gewohnheiten laufen automatisch ab, ohne dass du bewusst darüber entscheidest. Mit reinem Nachdenken kommst du an diese Automatismen oft nicht heran. In Hypnose können wir mit ihnen arbeiten. Ich kombiniere Hypnose dabei mit Verhaltenstherapie und NLP, damit das, was sich in der Sitzung verändert, auch im Alltag trägt.
- Du behältst die Kontrolle.Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, hörst alles und kannst die Sitzung jederzeit beenden. Niemand bringt dich dazu, etwas zu tun, was du nicht willst.
- Es ist keine Bühnenhypnose.Mit Shows, in denen Menschen auf Kommando gackern, hat therapeutische Hypnose nichts zu tun. Es geht um dein Anliegen, in Ruhe und vertraulich.
- Du musst nichts „können“.Die meisten Menschen können sich auf Hypnose einlassen. Wie tief die Entspannung wird, ist unterschiedlich und für die Arbeit nicht entscheidend.
Anwendungsgebiete
Wobei Hypnose unterstützen kann
Hypnose ist kein Allheilmittel. Bei diesen Themen setze ich sie in meiner Praxis ein, meist kombiniert mit Gesprächen und konkreten Übungen für den Alltag.
Ängste & Angststörung
Wenn Sorgen nicht mehr aufhören und das Nervensystem dauerhaft angespannt ist. Hypnose hilft, die Auslöser zu verstehen und neue, ruhigere Reaktionen einzuüben.
Hilfe bei Angststörung →Phobien
Höhenangst, Angst vor Spinnen, Hunden oder engen Räumen: Bei Phobien reagiert der Körper auf etwas, das der Verstand als harmlos erkennt. In Hypnose lässt sich diese Reaktion schrittweise abschwächen.
Flugangst
Wenn schon der Gedanke an die Buchung Herzklopfen auslöst. Wir bereiten dich in Hypnose auf die Situation vor, vom Einsteigen bis zur Landung, und geben dir Werkzeuge für den Moment selbst mit.
Prüfungsangst
Gut vorbereitet und trotzdem ein Blackout? Hypnose kann helfen, die Anspannung vor und in der Prüfung zu senken, damit du abrufen kannst, was du gelernt hast.
Raucherentwöhnung
Rauchen ist selten nur eine Frage des Willens, sondern eine tief eingeübte Gewohnheit. Hypnose setzt an den Situationen und Gefühlen an, die mit der Zigarette verknüpft sind.
Mehr zur Raucherentwöhnung →Gewichtsreduktion & emotionales Essen
Wenn du isst, weil du gestresst, traurig oder erschöpft bist, und nicht, weil du Hunger hast. Mit Hypnose arbeiten wir an deinem Essverhalten und den Gefühlen dahinter. Eine Diät ersetzt das nicht, und das ist auch nicht das Ziel.
Emotionales Essen verstehen →Schlafprobleme
Wenn der Kopf nachts nicht abschaltet. Hypnose kann helfen, das Grübeln zu unterbrechen und dem Körper das Abschalten wieder beizubringen. Eine körperliche Ursache sollte vorher ärztlich ausgeschlossen sein.
Stressbedingte körperliche Beschwerden
Manche Beschwerden wie ein Reizdarm oder ein Tinnitus werden durch Stress und Anspannung verstärkt. Ist eine organische Ursache ärztlich abgeklärt, arbeiten wir an der psychischen Seite: an Stress, Anspannung und dem Umgang mit den Beschwerden.
Stress & innere Unruhe
Wenn du nur noch funktionierst und nicht mehr zur Ruhe kommst. In Hypnose lernst du, Anspannung bewusst herunterzufahren, und nimmst eine Technik mit, die du auch zu Hause anwenden kannst.
Rauchfrei werden
Raucherentwöhnung mit Hypnose in Heilbronn
Die meisten Raucher wissen genau, warum sie aufhören wollen, und haben es schon mehrfach versucht. Woran es scheitert, ist selten das Wissen, sondern die Gewohnheit: die Zigarette zum Kaffee, nach dem Essen, in der Pause, bei Stress.
Genau dort setzt die Raucherentwöhnung mit Hypnose an. Im ausführlichen Vorgespräch schauen wir uns an, wann und warum du rauchst und was dir die Zigarette in diesen Momenten gibt. In der Hypnose arbeiten wir dann an diesen Verknüpfungen, damit die Situationen ihren Automatismus verlieren. Ergänzend bekommst du Strategien für die ersten Wochen mit.
Wie viele Sitzungen nötig sind, ist unterschiedlich. In der Regel sind es 1 bis 5 Sitzungen. Mit dem Paket aus 5 Sitzungen sparst du gegenüber Einzelsitzungen 150 €. Wenn du lieber erst einmal einzeln buchst, geht das natürlich auch.
Mehr zum Thema: Warum fällt Rauchen aufhören so schwer? und Entzugserscheinungen beim Rauchstopp
Paket Raucherentwöhnung
5 Sitzungen Hypnose
750 €900 € einzeln
Du sparst 150 € gegenüber 5 Einzelsitzungen.
- 5 Sitzungen à 100 Minuten
- Ausführliches Vorgespräch zu deinem Rauchverhalten
- Vor Ort in Talheim oder online
In 4 Schritten
Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?
Vorgespräch
Wir klären dein Anliegen, dein Ziel und deine Fragen zur Hypnose. Ich erkläre dir genau, was passiert.
Entspannung
Mit Worten und Atmung führe ich dich in einen ruhigen, konzentrierten Zustand. Du bleibst dabei wach und ansprechbar.
Arbeit am Muster
In der Hypnose arbeiten wir mit Bildern, Gefühlen und Suggestionen an dem, was dich festhält.
Nachbesprechung
Wir sprechen darüber, was du erlebt hast, und legen fest, was du bis zum nächsten Termin übst.
Eine Sitzung dauert 100 Minuten. So bleibt genug Zeit für Vorgespräch, Hypnose und Nachbesprechung, ohne Zeitdruck.
Hypnose Welt auf YouTube
Hypnosen zum Anhören — kostenlos.
Lerne meine Stimme und meine Art zu arbeiten kennen, bevor du einen Termin buchst. Leg dich bequem hin, nimm Kopfhörer und hör einfach rein.
Weitere Hypnosen
Bitte beachten: Hör die Hypnosen nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine Aufmerksamkeit brauchen. Die Aufnahmen dienen der Entspannung und ersetzen keine Behandlung.
Kosten
Transparent, bevor du dich entscheidest.
Einzelsitzung
100 Minuten · Erst- und FolgesitzungPakete: günstiger als Einzelsitzungen
Raucherentwöhnung
Für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen und es allein nicht geschafft haben.
750 €900 € einzeln
Du sparst 150 €5 Sitzungen à 100 MinutenGewichtsreduktion mit Hypnose
Wir arbeiten an deinem Essverhalten: an Stress-Essen, Heißhunger und den Gefühlen dahinter.
750 €900 € einzeln
Du sparst 150 €5 Sitzungen à 100 MinutenAngstbewältigung
Bei Ängsten, Panikattacken und Phobien. Ob 5 Sitzungen für dich passen, besprechen wir in der Erstsitzung.
750 €900 € einzeln
Du sparst 150 €5 Sitzungen à 100 MinutenVorteilspaket 5
750 €900 € einzeln
Du sparst 150 €5 Sitzungen à 100 MinutenVorteilspaket 10
Für Hypnose, Psychotherapie und Paartherapie. Frei kombinierbar, 12 Monate ab Kauf gültig.
1.500 €1.800 € einzeln
Du sparst 300 €10 Sitzungen à 100 MinutenTermin vereinbaren
Das passende Paket wählen wir gemeinsam in der Erstsitzung. Brauchst du weniger Sitzungen als geplant, nutzt du die übrigen für weitere Themen oder zur Festigung des Erreichten.
Hypnose beim Heilpraktiker für Psychotherapie ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse. Einige private Zusatzversicherungen erstatten anteilig, frag am besten vorher bei deiner Versicherung nach.
Wann Hypnose nicht das Richtige ist
Hypnose ist ein sanftes Verfahren, aber nicht für jeden geeignet. Ich führe keine Hypnose durch bei:
- Psychosen oder psychotischen Erkrankungen
- Epilepsie
- schweren Herzerkrankungen
- schweren Depressionen
In diesen Fällen ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung der richtige Weg. Wenn du unsicher bist, klären wir das im Vorgespräch.
Praxis & Anfahrt
Vor Ort in Talheim – oder online
Die Praxis liegt in Talheim, etwa 10 Minuten mit dem Auto von Heilbronn, gut erreichbar auch aus Flein, Ilsfeld, Lauffen und Untergruppenbach. Hypnose funktioniert auch per Video: Du sitzt bequem zu Hause, ich führe dich über den Bildschirm.
- Adresse
- Bachstraße 7
74388 Talheim - Telefon
- +49 177 7919389
- Termine
- Nach Vereinbarung
Persönlich & online per Video
10 Minuten von HeilbronnMit dem Auto schnell erreichbar.
Parken vor dem HausKostenlose öffentliche Parkplätze direkt vor der Praxis.
Wer dich begleitet
Andreas Mehlmann
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie mit Praxis in Talheim bei Heilbronn. Meine Ausbildung in Hypnose habe ich von 2006 bis 2008 am ICHP in Mannheim gemacht. Seitdem setze ich Hypnose in meiner Praxis ein, verbunden mit Verhaltenstherapie und NLP.
In 18 Jahren und über 15.000 Beratungsstunden habe ich mehr als 4.000 Klienten begleitet. Mir ist wichtig, dass du jederzeit verstehst, was in der Sitzung passiert und warum.
18Jahre Erfahrung
15.000Beratungsstunden
4.000begleitete Klienten
Was Klienten sagen
Erfahrungen mit Hypnose
★★★★★
„Zum ersten Mal in meinem Leben begab ich mich in eine Hypnose-Behandlung. Ich war sehr nervös. Herr Mehlmann war mit mir sehr geduldig und verständnisvoll, dadurch verschwand meine Aufregung und stattdessen wartete ich gespannt und neugierig auf diese mir unbekannte Behandlungsmethode."
★★★★★
„Die Hypnosetherapie in Verbindung mit einer kompetenten Beratung hat mir sehr geholfen, mit stressigen Situationen umzugehen. Ich habe mich immer gut beraten und verstanden gefühlt, was sehr schnell zu einem Vertrauensverhältnis geführt hat."
★★★★★
„Nach einem ausführlichen Vorgespräch, in dem er sich viel Zeit für mich und meine Geschichte genommen hat, behandelte er mich mit einer Kombination aus Hypnose und Gesprächstherapie. […] In der Zeit dazwischen war Herr Mehlmann für Fragen stets erreichbar."
Alle Bewertungen auf Jameda (öffnet in neuem Tab) und Doctolib (öffnet in neuem Tab)
Häufige Fragen
Fragen zur Hypnose
Behalte ich in Hypnose die Kontrolle?
Ja. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, hörst alles und kannst die Sitzung jederzeit beenden. In Hypnose tust du nichts, was du nicht willst.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Die meisten Menschen können sich auf Hypnose einlassen. Wie tief die Entspannung wird, ist unterschiedlich. Für die Arbeit ist eine sehr tiefe Trance aber nicht nötig.
Erinnere ich mich hinterher an die Sitzung?
In der Regel ja. Die meisten erinnern sich an große Teile der Sitzung. Danach sprechen wir gemeinsam darüber, was du erlebt hast.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von deinem Thema ab. Bei der Raucherentwöhnung sind es in der Regel 1 bis 5 Sitzungen. Bei Ängsten und Panik besprechen wir den Rahmen im Vorgespräch.
Was kostet Hypnose?
Eine Sitzung dauert 100 Minuten und kostet 180 €. Für Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und Angstbewältigung gibt es Pakete aus 5 Sitzungen für 750 € statt 900 €. Das Vorteilspaket mit 10 Sitzungen für alle Themen kostet 1.500 € statt 1.800 € und ist 12 Monate gültig.
Zahlt die Krankenkasse?
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt Hypnose beim Heilpraktiker für Psychotherapie nicht. Einige private Zusatzversicherungen erstatten anteilig.
Funktioniert Hypnose auch online?
Ja. Per Videosprechstunde läuft die Sitzung genauso ab wie in der Praxis. Du brauchst nur einen ruhigen Raum, einen bequemen Sitzplatz und eine stabile Internetverbindung.
Wann ist Hypnose nicht geeignet?
Bei Psychosen, Epilepsie, schweren Herzerkrankungen und schweren Depressionen führe ich keine Hypnose durch. Dann ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung der richtige Weg.
Wo finde ich die Praxis?
In der Bachstraße 7 in 74388 Talheim, etwa 10 Minuten mit dem Auto von Heilbronn. Direkt vor dem Haus gibt es kostenlose öffentliche Parkplätze.
Kontakt
Noch Fragen? Melde dich einfach.
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+49 177 7919389Telefonisch erreichbar Mo–Fr, 10–17 UhrJetzt anrufen →
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E-Mailkontakt@andreasmehlmann.comE-Mail schreiben →
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Dein nächster Schritt
Finde heraus, ob Hypnose zu dir passt.
In der ersten Sitzung klären wir dein Anliegen und ob Hypnose der richtige Weg für dich ist. In Talheim bei Heilbronn oder online.
100 Minuten · 180 € · online oder vor Ort in Talheim