Der Notfallplan – wenn die Panik kommt!
Kostenloser PDF und Audio - Aufnahme von Andreas Mehlmann, Heilpraktiker für Psychotherapie – sofort per E-Mail
Sofort anwendbar-keine Vorkenntnisse nötig
Wichtiger Perspektivenwechsel
Durchbrechen der Abwärtsspirale
Häufig gestellte Fragen
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Eine Panikattacke fühlt sich bedrohlich an, ist aber kein Notfall. Es ist eine Welle aus Adrenalin – unangenehm, aber körperlich harmlos. Sie geht von selbst wieder vorbei.
Der Notfallplan und die Audio-Übung sind kostenlos. Du trägst dich mit deiner E-Mail ein und bekommst beides sofort.
Ja. Der Plan setzt nicht beim Wegdrücken der Angst an, sondern beim Muster dahinter. Statt zu kämpfen, lernst du umzulenken.
Sofort. Direkt nach der Eintragung wirst du auf die Seite mit dem PDF-Download und der Audio-Übung weitergeleitet.
...Sie hat eine entscheidende Wendung in meinem Leben eingeleitet und durch neue Denkansätze die wichtigen und weniger wichtigen Dinge wieder ins rechte Licht gesetzt.
...durch eine sehr sehr schwierige Phase meines Lebens begleitet und mir mit vielen Ratschlägen, Tipps und Methoden geholfen, damit besser umzugehen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung! :)
...indem er nicht nur Probleme psychologisch, sondern auch auf körperlicher Ebene erklärt hat. Tägliche Aufgaben, Meditationen und praktische Werkzeuge wie Bücher und Tagebücher haben mir geholfen...
Andreas Mehlmann
Heilpraktiker für Psychotherapie
Ich begleite Menschen dabei, dauerhaft aus dem Kreislauf der Angst herauszufinden – nicht nur die Symptome zu lindern, sondern die Ursache zu lösen.
© andreasmehlmann.com
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